“勿嚼字，勿嚼字”，这是一句流传甚广的谚语。所谓“嚼字”，指的是说话或写文章时拖泥带水、冗长啰嗦，缺乏简洁性。语言表达简洁、清晰已成为一种时尚，也是衡量一个人修养和素养的重要标准。本文将从以下几个方面阐述摒弃嚼字陋习，塑造优雅谈吐的重要性。
一、嚼字现象的成因及危害
1. 剖析嚼字现象的成因
（1）文化因素：在古代，文言文盛行，讲究文采，导致人们在日常生活中也习惯于咬文嚼字，追求语言的华丽。
（2）教育因素：部分学校、家长过度强调语文教育中的修辞手法，忽视语言表达的简洁性。
（3）个人因素：部分人缺乏自我修养，追求口头表达的华丽，忽视语言的实用性。
2. 分析嚼字现象的危害
（1）影响沟通效果：说话或写文章时嚼字，使对方难以理解，降低沟通效率。
（2）损害个人形象：口头表达嚼字，给人留下粗俗、没文化的印象。
（3）浪费时间和精力：在沟通过程中，双方都需花费大量时间理解嚼字的内容，影响效率。
二、如何摒弃嚼字陋习，塑造优雅谈吐
1. 树立正确观念
（1）明确简洁语言的重要性：简洁的语言更易被人接受，提高沟通效率。
（2）认识到嚼字的危害：摒弃嚼字陋习，提高自身素养。
2. 加强语文素养
（1）学习修辞手法：掌握修辞手法，但不过度依赖，注重语言表达的简洁性。
（2）多阅读、多积累：广泛阅读各类书籍，积累词汇，提高语言表达能力。
3. 注重实践
（1）在生活中践行：在与人沟通、写作过程中，注重语言的简洁性。
（2）请教他人：向身边语言表达能力强的人请教，学习他们的表达技巧。
摒弃嚼字陋习，塑造优雅谈吐，是我们每个人都应该追求的目标。让我们共同努力，提高语言表达素养，使我们的生活更加美好。正如古人所说：“勿嚼字，勿嚼字，语言简练，方能传神。”让我们在今后的生活中，时刻铭记这句谚语，努力做到言简意赅，以简洁、优雅的语言塑造自己的形象。
