时光如梭，岁月如梦。古人常以“叹蹉跎”来表达对光阴流逝的感慨。时光匆匆，我们在感叹岁月蹉跎的更应该珍惜当下，把握人生。
一、叹蹉跎，时光匆匆
“岁月不待人，白驹过隙间。”这句诗句道出了时光匆匆的真谛。古人云：“人生天地间，忽如远行客。”我们都是这世间匆匆的过客，时间无情地流逝，带走了我们的青春年华。
据《中国统计年鉴》数据显示，我国人均寿命已达到77岁。在这有限的生命里，我们又能做些什么呢？时光如流水，稍纵即逝。古人叹蹉跎，正是为了警示后人珍惜时光，把握人生。
二、珍惜当下，把握人生
“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”这是唐代诗人李白的名句。在感叹时光蹉跎的我们更应该珍惜当下，把握人生。
1. 珍惜亲情
家庭是人生的港湾，亲情是我们最宝贵的财富。古人云：“百善孝为先。”我们应该珍惜与家人的相处时光，关心父母，关爱子女，让亲情成为我们人生中最温暖的阳光。
2. 珍惜友情
友情如酒，越陈越香。在人生的道路上，朋友是我们最坚实的后盾。我们应该珍惜与朋友的相遇，携手共进，共同成长。
3. 珍惜爱情
爱情是人生中最美好的情感。我们应该珍惜与爱人的相守，携手共度风雨，让爱情成为我们人生中最坚实的基石。
4. 珍惜事业
事业是人生的追求，是实现人生价值的重要途径。我们应该珍惜事业，努力拼搏，为实现自己的人生目标而努力。
“叹蹉跎”是一种对时光流逝的感慨，也是一种对人生的警示。在感叹时光蹉跎的我们更应该珍惜当下，把握人生。让我们携手共进，珍惜亲情、友情、爱情和事业，让人生更加精彩。
正如古人所言：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”让我们在有限的生命里，尽情享受人生的美好，不负韶华，不负自己。
